Du kommst mit deiner Ernährung nicht weiter? Leidest beispielsweise immer wieder unter Heißhungerattacken, bist gierig nach Süßem und weißt einfach nicht was du tun sollt? 

Du hast eventuell gesundheitliche Probleme oder (autoimmune) Erkrankungen wie bspw. Rheuma?

Mit Hilfe einer gezielten Ernährung können bereits sehr viele Probleme gelöst werden und du wirst dich während des Coachings Stück für Stück besser fühlen. Du wirdt neue Routinen entwickeln, die zur deiner Verbesserung der Lebensqualität beitragen. 

Es heißt nicht umsonst: " Du bist, was du isst". 

Wenn du Hilfe brauchst, dann melde dich einfach! 

Voraussetzung für ein Ernährungscoaching ist immer eine Ernährungstagebuch welches du ehrlich und gewissenhaft ausfüllst. Anhand dessen kann man schon sehr viel erkennen und durch Veränderungen Verbesserungen herbeiführen. 

Je nach Problematik sind mehrere Sitzungen notwendig, die 30 - 60 min dauern. 

Das erste Kennenlerngespräch ist kostenlos. 

Wenn du was verändern möchtest, dann melde dich einfach!